絵本読み聞かせ～効果やねらい・コツは？気をつけることは？～【東大生母・助産師執筆】

「絵本の読み聞かせがいいらしい」って聞いたことないですか？でも、実際始めようと思ったら「いつから？」「時間帯は？」「注意点は？」など、いっぱい疑問点が出てきますよね。この記事で読み聞かせの疑問解消します。

私の子どもは現役で東大に入りましたが、子どもが小学生の頃から〝読み聞かせの効果すごいな！”と感じていました。そんなエピソードも交えながら、今回は『絵本読み聞かせ』についてお伝えします。

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そもそも「読み聞かせ」とは

読み手の人が、子どもたちに本や絵本を読んで聞かせることをいい、「読み語り」「読み合い」とも言い、1960年代の教育運動から盛んになった活動で、家庭のほか、図書館・学校・保育現場・子育て支援センターなどで実施されています。

絵本の絵を見せながら読んで聞かせるのが一般的ですが、ただ単に物語りを読んで聞かせることもあります。子どもが本と出会うきっかけとなり、本と子どもを結ぶ重要な手段と言われています。

「読み聞かせ」の効果・メリットは？

一般的に与えるといわれる効果

読み聞かせ自体がコミュニケーションになり、発想力や語彙力を伸ばすことで脳発達を促します。

そして、大人になっても重要なのが「話す力」や「聞く力」また「表現する力」ですが、それらの力を高めるきっかけが出来上がっていきます。

では、読み聞かせで得られる効果・メリットを1つずつみていきましょう。

語彙力（言葉の数）が増える

普段、家族や友達と交わす会話は500種類ほどに限定された単語を組み合わせて会話は成り立っています。「食べる」「寝る」「行く」などシンプルな単語を【生活語】といい、生活語だけで会話を続けると新しい言葉との出会いは限られます。

絵本では、普段会話で使わない言葉がたくさんあり、家や友達との間で話さないような言葉を絵本から習得でき、言葉のボキャブラリーが増えます。

言葉を目と耳で理解し豊富な語彙力を身につけることで、読解力も高め、「話す力」「聞く力」「表現する力」を養い、コミュニケーション能力が向上されます。

豊かな感性と想像力が育つ

単純な繰り返しのストーリーや起承転結がはっきりしたストーリーなど様々な種類の絵本に触れるなかで、絵本の情報から様々な想像をしたり考えたりすることで、脳の働きが活発になり豊かな感性と想像力が育ちます。

豊かな感性と想像力は、相手の気持ちが想像しやすくなり、思いやりをもって人と接することができるようになるでしょう。創造的な思考も発達し、問題解決能力や創造性も伸びます。

集中力が高まる

読み聞かせが習慣化し絵本を見るようになると、絵本のお話が進んでいくなかで「次はどうなるのかな」「○○するのかな」と自然と絵本の世界に引き込まれて、絵本の世界に集中するようになります。

はじめは短い絵本から徐々に長い絵本にも興味を持つことで、集中できる時間も伸ばしていけるようになります。

コミュニケーションで心が豊かになる

読み聞かせの時間自体が、大切なコミュニケーションの時間となります。片手間ではなく、しっかり読み聞かせを行うことで、子どもはその時間自体に愛情を感じる時間となるでしょう。

愛情を受けて心が豊かになるということは、情緒の安定や自己肯定感の高まりにつながります。

読解力と学力の向上

本を読むということは世界を広げ、情操教育になります。小さい頃からの読み聞かせは、読書への興味が３０％向上するといわれます。

言語能力が向上することで、国語・算数・数学の平均正答率があがり、学校の授業の楽しさも20％高くなると文科省の調べで結果がでています。

医学的にわかっている効果

子どもの変化

言語発達の促進、言葉の数が増え、聞く力があがるだけでなく、読書量の増加・学力向上・自律神経の安定化などが分かっています。

また読み聞かせにより、感情や情動に関わる大脳辺縁系の一部が活動的になることで、読み聞かせをしてもらっているときの子どもの脳はリラックスした状態となり、人間の喜怒哀楽といった情緒をコントロールする大脳辺縁系を発達させ、情緒豊かな人に育つことが期待されています。

さらに読み聞かせの効果は、誰が読み聞かせても一律ではなく、母親に読み聞かせしてもらっている時が、一番子どもの集中力が高く、ポジティブな表情を見せる頻度も高く、脳の状態が一番安定していて、良好な脳の発達が期待されるそうです。

親の変化

本を読む親にも好影響と分かっています。

読み聞かせの時間が多いほど、母親の子育てに関するストレスは低くなると言われています。特に、子どもがいうことを聞かないために嫌な気持ちになるといったストレスが減ると分かってきています。子どもの気持ちや行動が落ち着いてきていることが、母親のストレスを減らしていると言えるのではないでしょうか？

読み聞かせ、いつから始める？

妊娠中から胎教として始めている方もおられます。我が家は生まれたらすぐから始めようと思っていましたが、生後1ヵ月になったときから始めました。

いつから始めても構いませんが、早い時期から始めるとよいと言われています。今、3歳とか5歳とかなら今日からでも始めましょう。

米国小児学会では、生後のできるだけ早い時期から読み聞かせを行うことを推奨するガイドラインを発表。興味がないように見える乳児でも、読書から恩恵が得られるとしています。

読み聞かせの「コツ」と「気を付けること」

読み聞かせを毎日継続することは大変ですが〝習慣化”していくことが大切です。習慣化しても、義務的にイライラしながら続けていては逆効果なこともあるので、読み聞かせを行う際の気を付けたい注意点やコツをみていきましょう。

親も子も楽しく参加

子どもの様々な能力の成長や親子関係の絆のためにも、非常に効果の大きい読み聞かせですが、『教育的な成長のため』『毎日読み聞かせすると決めた義務感から』など親も子もプレッシャーを感じる強制で行う読み聞かせは基本やめましょう。

子どもが楽しく読み聞かせに参加することで初めて読み聞かせの効果というものが得られます。

そして読み聞かせをする大人ほうもイライラしながら読んでいては、子どもは本を読んでもらっている文章よりも、そのイライラをくみ取ります。子どもって賢いんです。声のトーン、息遣い、読み方など様々な要素から内容を理解します。義務感だけで読んでも子どもは楽しめません。

大人も『よしっ！今、読んであげよう！』という気持ちになって、絵本に集中して一緒に楽しみましょう！

ポイントは『一緒に楽しむ時間』にすること。これが一番大事！

子どものペースでＯＫ

大人としては最初から順番に読んでいきたいものですが、まだ年齢が低いうちは読んでる途中でページをめくろうとしたり、いっぱいめくって『ここ！』と指をさしてきたりすることもあります。

年齢が小さいほど注意力・集中力も短いので、子どもがページをめくろうとした時などは、無理に制止したりせず、そっちのページに移り、そのページを読んでみたり、子どもの興味があるページをみていきましょう。

子どものその時の気分などにもよって、読んでいる話をじ～っと聞いているときもあれば、「あぁ」と指さしてから次のページに移りまた「あぁ」「うぅ」と指さして…などという日もあります。

そのときには〝今日は絵を見たい気分なのかな～”と子どもが指さしたものに対して「お魚だね～」とか「あれ？さっきのお魚は青かったのに、これ赤いね？さっきも赤だった？」とか何らかの声掛けをしていくようにし、一緒に楽しみます。

前から順番にしっかり文章を読み聞かせるだけが読み聞かせではなく、一緒の絵を楽しむだけの日があってもよい！その際は「うん」「すごいね」だけでなく、絵を見ながらたくさん言葉のシャワーを浴びせてあげるのがポイント！

集中力を育てるために

テレビなどは消しましょう。絵本の途中でテレビのＣＭなどが気になってしまうこともあります。絵本のときには集中できる環境を整えましょう。

絵本を見る時間は年齢によりますが、乳幼児の頃は長くても5～10分程度です。その間は大人もスマホはちょっと隣の部屋にでも置いておきましょう！（これ意外と大事です！子どもが赤ちゃんでもね）

読むタイミング

私が子どもに本を読むタイミングとして決めていたのは、「寝る前」＋「子どもが読んでほしい」と言ったとき、この２つです。

絵本や本は、子どもの世界をどんどん広げることができるものだと思っているので、「読んでほしい」と言ったときには「今ムリ」と断ることなく読もうと決めていました。子どもが興味を持っているときが、やはり一番吸収する時なので。

ただキッチンで揚げ物をしている時などでも子どもは気にせず本を持って来たりします。

そんなときには、「今ごはん作ってるから一段落したら読むよ！」と時計のところへ行き「この６のところにある長い針が８になったら読めるからね」と説明していました。長い針が８まで行ってしまったときには、思いのほか揚げ物が終わってなかったりしても、そのときには揚げ物はやめて「おまたせ！」と本を読み始めました。

これを続けた結果よかったと思うのは、

• 1歳半でも時計と数字がなんとなくわかるようになった
• 『待つ』ということができるようになる
• 言った時間には本を読むことで『約束を守る』ということがわかるようになる
• 約束を守ることで、親を信頼する

子どもが読んでほしいタイミングがベスト！あとは習慣化のために「お風呂上り」や「寝る前」など決まったタイミング

読み聞かせで、やめといたほうがいいこと

子どもも大人も楽しく読むのが基本です。親としては得られる効果を最大限にしたいので、教育的にも効果がありそうな本を読んであげたいかもしれませんが、以下のことには気をつけましょう！

• 子どもが読みたいと選んだ本は却下して、大人が選んだ本を読み聞かせする
• 大人が出した答えを押し付けて教える
• 子どもに感想を求めたり、感想を否定して矯正する

強制は、子どもの感受性や発想力を低下させてしまいます。読み聞かせの効果を最大限にするためにも、読み聞かせ時間を楽しい時間として過ごせるようにしましょう。

本の選び方に迷うとき

絵本を選ぶときには、年齢を考慮しましょう。子どもの興味をひく本を選ぶことで、読み聞かせ時間が楽しくなります。

どのような絵本がよいか分からない、中を見たいという場合は『絵本なび』というサイトがおすすめです。

絵本ナビサイトって？